Wake Up Well (MOD) 3.18.10

Transformez votre montre Wear OS en un réveil intelligent qui vous permet de bien vous réveiller.
Réveillez-vous alerte et de bonne humeur !

Vous ne vous souvenez plus de la dernière fois où vous vous êtes réveillé frais et dispos ? Êtes-vous coincé dans un cycle incessant de sommeil prolongé ou d'ignorance de votre réveil ?

Basé sur l'optimisation de la science du sommeil, Wake Up Well a été conçu pour vous réveiller au moment optimal. Contrairement au réveil traditionnel, qui fonctionne pour vous réveiller à une heure précise, Wake Up Well vous réveille en douceur grâce à des vibrations au moment optimal – lorsque vous êtes reposé, détendu et en sommeil paradoxal (REM).

Qu'est-ce que le REM ?
Le sommeil paradoxal a été défini par les chercheurs du sommeil comme une phase du sommeil pendant laquelle une personne dort légèrement. Il se produit à différents moments du sommeil ; L'un des derniers moments où cela se produit est à l'approche du matin. On dit que pendant le sommeil paradoxal, l'activité cérébrale se comporte de manière similaire à celle des heures d'éveil.

Comment ça marche ?
Wake Up Well détecte le moment optimal pour vous réveiller. Lorsqu'on utilise un réveil, le corps de la plupart des gens n'est pas encore prêt ou encore en sommeil profond. Vous avez remarqué que lorsque vous vous réveillez à l'aide de votre réveil, vous êtes souvent groggy, l'esprit embrumé et en manque d'énergie ? C'est parce que votre corps est encore en sommeil profond. Avec Wake Up Well, vous êtes réveillé en douceur pendant le sommeil paradoxal, lorsque votre cerveau est plus actif et que votre corps se « réveille » naturellement.

Wake Up Well détecte vos légers mouvements pendant le sommeil paradoxal et dans la « fenêtre de réveil » que vous avez définie. C'est pendant cette période que Wake Up Well surveille le moment où vous devez vous réveiller.

Commencez la journée avec plus d'énergie grâce à Wake Up Well.

Caractéristiques :
- améliore votre sommeil
- aide à améliorer votre humeur
- vous permet de vous réveiller frais, animé et plus énergique
- utilise des vibrations pour vous réveiller afin que votre partenaire ne soit pas dérangé
- spécialement conçu pour les montres Wear OS
- opérationnel uniquement sur la montre, aucun smartphone n'est nécessaire
- détecte la meilleure heure de réveil
- répétition des alarmes (Premium uniquement)

- se réveille aux moments presque éveillés
- prend en charge toutes les montres Wear OS
- réglez l'heure de réveil directement sur la montre
- définissez une fenêtre de réveil dans laquelle il se réveille au meilleur moment par rapport à la phase de sommeil (Premium uniquement)
- heure de répétition configurable
- rappel de réglage d'alarme configurable

Produits intégrés à l'application :
- Premium : Débloquez les alarmes répétées et ajustez la fenêtre de réveil
- Don

Pour régler une alarme, ouvrez d'abord Wake Up Well sur votre montre. Touchez « Nouvelle alarme », puis faites défiler jusqu'à l'heure à laquelle vous devez vous réveiller. Il s'agit de l'heure à laquelle l'alarme se déclenchera au plus tard.
Balayez vers la droite pour accéder aux options. La fenêtre de réveil déterminera l'heure à laquelle l'alarme vous réveillera au plus tôt, en fonction de votre rythme de sommeil. Après avoir réglé votre fenêtre de réveil, balayez à nouveau vers la droite et touchez les jours où vous souhaitez que la même alarme se répète. Si vous ne souhaitez qu'une seule alarme, ne touchez aucun jour. Une fois que vous avez terminé de régler votre alarme, balayez vers la gauche pour revenir à l'écran d'origine et balayez à nouveau pour recevoir une fenêtre de confirmation.

Utilisez la complication « Wake Up Well » sur les nouveaux cadrans de montre pour afficher l'heure de la prochaine alarme.

Veuillez consulter la FAQ si vous avez des questions.

https://www.wakeupwell.app/faq/